O QUE ESPERAR DO COACHING EM FERTILIDADE
PERSONALIZADO
Cada pessoa tem um percurso, com desafios próprios e objectivos determinados (ou não).
Vamos tentar perceber em que fase do processo estás e qual o caminho a seguir, de forma personalizada, para dar resposta ao teu caso.
No final, o objectivo será sempre munir-te de ferramentas para que te sintas fortalecida e esclarecida, e que saibas que és digna dos teus projectos e sonhos.
ESTILO DE VIDA E BEM-ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL
Trata-se de cultivar hábitos e rotinas que te apoiarão na tua jornada de fertilidade e para além dela.
O nosso dia-a-dia é demasiado exigente e deixa-nos constantemente em fight or flight mode (modo de sobrevivência) e o corpo precisa voltar a encontrar o caminho para a tranquilidade interna, para se sentir seguro e disponível para a maternidade.
Com as ferramentas adequadas e apoio, conseguirás transformar os teus hábitos e ficar mais próxima do teu sonho de ser mãe. E sentir-te em controlo emocional, saindo daquele caminho de desespero e angústia de quem se sente perdido e sem saber qual o próximo passo a dar.
ABORDAGEM INTEGRATIVA
Baseada na ciência da saúde feminina e de forma holística, numa transformação individual e de casal.
A abordagem holística à fertilidade aborda todos os aspectos do bem-estar, incluindo a saúde mental, emocional, física e espiritual. Porque o corpo é um todo e o todo tem de estar alinhado.
Farás assim o caminho para uma pré-concepção consciente, equilibrada e em linha com o teu projecto de seres mãe, desenvolvendo a confiança em ti mesma e na capacidade do teu corpo para engravidar e manter uma gravidez.
o que irá mudar?
Mais confiança em ti e no teu caminho.
Munindo-te de ferramentas que mudarão o teu estilo de vida, forma de estar e pensar.
Deixando-te mais em controle emocional e próxima desse lugar de segurança e fertilidade.
NUMA ABORDAGEM CORPO-MENTE-ESPÍRITO
com o que podes contar
Melhorar as tuas probabilidades de engravidar, porque abordaremos o que a medicina normalmente não aborda: o teu corpo como um todo - o teu sistema nervoso, o teu corpo mental e emocional, os teus bloqueios energéticos e as crenças limitadoras.
MENTE FÉRTIL + EMOÇÕES FÉRTEIS + SISTEMA NERVOSO FÉRTIL = CORPO FÉRTIL
Perguntas Frequentes
QUAL A DURAÇÃO DAS SESSÕES?
As sessões têm a duração de 60 min.
AS SESSÕES SÃO ON-LINE?
Sim, as sessões são normalmente on-line. Em algumas situações mais específicas podem ser presenciais.
Os Eventos são presenciais e os Workshops / Programas podem ser on-line ou presencial, consoante a situação.
É SUPOSTO TER SESSÕES SEMANAIS?
Inicialmente sim, até por uma questão de integração e assimilação. À medida que vamos evoluindo no processo, passam a ser mais espaçadas.
QUANTO TEMPO VOU PRECISAR DE FAZER SESSÕES?
Cada caso é um caso e a duração e o conteúdo trabalhado nas sessões é adaptado a cada pessoa.
Na Sessão Inicial abordaremos tudo o que precisas de saber sobre trabalhar comigo.
EM QUE É QUE O COACHING VAI CONTRIBUIR PARA A MINHA GRAVIDEZ?
Por fazeres Coaching nada te garante que vais ficar grávida, assim como nenhum médico te dará essa garantia.
Mas ao fazeres Coaching vais ficar a conhecer melhor o teu estilo de vida, os teus padrões e limitações, o teu corpo, a tua forma de estar e pensar, e fortalecer o que for necessário para melhorares a tua saúde física, mental e emocional.
Esse novo estilo de vida vai fazer maravilhas por ti, pelos teus, e pela tua saúde e fertilidade.
O COACHING PODE AJUDAR QUANDO JÁ ESTOU A SER CLINICAMENTE ACOMPANHADA?
Sim. Porque num processo de fertilidade é essencial um corpo físico em equilíbrio, uma mente sã e equilibrada e um estado emocional forte, só assim estão reunidas as condições necessárias à maternidade.